倉野信次が野球に関する質問にお答えします！どしどし投稿してね！
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- Q. セットポジションでの投球
なかなか結果を残せない大場投手、雁の巣で観戦してるおじちゃんたちが「力強い球で打ち取っていても、ランナー背負ったとたんヘロヘロになる」って言ってました。それって技術的なものなのか、それとも精神的なものなのか、倉野さんはどう考えられますか？
技術的なものなら練習で克服出来ると思うのですが、難しいことなのでしょうか？応援してるだけに歯痒くてたまらず、どっちなのかと悩んでしまいます。
精神的なものなら倉野さんの「ボクの考え」を参考にしたらいいのでは…。
変な質問で申し訳ありません。
2010年5月1日(土) F1さんからの質問
- A. 倉野先生からの回答
『 体を動かしているのは「脳」ということです。 』
ランナーを背負いセットポジションでの投球になると、本来の球を投げられないのは、精神的なものと技術的なものと両方が原因と考えられます。
技術的にはランナーを背負うと、盗塁を警戒したりして、自分のリズムで投げることができなくなり、フォームも変わってしまいます。
そして何より精神面において、ランナーに神経を使ったり、打たれたら点を取られるという余計なプレッシャーなどにより、体の動きが悪くなり本来の力が出せなくなることがあります。
体を動かしているのは「脳」からの信号なので、その脳が余計なことに神経がいってしまうと、本来の動きができなくなってしまうのはイメージできますよね？
だからスポーツはメンタルが大事といわれるのです。
一軍で活躍するために一番重要な条件とは、ランナーを背負ってからの技術面、精神面ともに質の高いものが必要だということなのです。
本人もそれを分かっているので、今も一生懸命取り組んでますよ。
ボクも自分の出来る限りのことをしていますので、これからも期待して待っててあげてください。
- Q. 腕のひねり
どうも始めまして、素朴な疑問なんですが、ﾋﾟｯﾁｬｰが投げるとｽﾛｰﾓｰｼｮﾝで見ると投げた腕がﾎﾞｰﾙを離した瞬間にｼｭｰﾄをかけたような腕の振りになるのは、ﾌﾟﾛの投手だからですか？素朴すぎてすいません。
2010年4月29日(木) じゅんじさんからの質問
- A. 倉野先生からの回答
『 誰でもなります！ 』
ボクも運動生理学に完璧なわけではないので、あくまでもボクの考えですが、誰でもなると思っています。
特に速い球を投げようとする時です。
なぜかというと、投げる動作とは腕だけでなく体も回転しますよね。
試しに
①まず体を正面のまま腕を縦に振ってください。
②その動作に体も一緒に回してください。
ほらっ？シュートをかけたような腕の振りになったでしょう？
ストレートは腕を縦に振ることが基本なので、そうなるのだと思いますよ。
ボクももっと専門的な角度からも調べてみますね（笑）。
